Individuelle Beratung
Beratung für Kinderernährung
Rund ums Essen gibt es verschiedene Herausforderungen: wähleri- sches Essen, Unsicherheiten, Unruhe und viele andere Situationen. In der individuellen Ernährungsberatung für Kinder gehe ich einfühlsam auf eure Fragen und Bedürfnisse ein. Gemeinsam finden wir alltagstaugliche Wege für mehr Freude und Entspannung beim Essen.
Mit persönlichen Gesprächen, verschiedenen Auswertungsmethoden und dem regelmäßigem Kontakt begleite ich euch.
Ablauf: Zu Anfang führen wir ein kostenloses Kennenlerngespräch, telefonisch oder online. Wir lernen uns kennen und ich erfahre, welche Herausforderungen ihr habt.
Danach folgt ein persönliches Gespräch in dem wir konkret auf die Bedürfnisse von eurem Kind und euch eingehen. Dieses führen wir bei euch zuhause oder an einem neutralen Ort. Ihr führt ein Ernährungsprotokoll, das ich nach einer bestimmten Zeit auswerte. Danach treffen wir uns wieder und mit alltagstauglichen Tipps, Anregungen und leckeren Rezepten gebe ich auch das nötige Wissen für die Veränderung am Familientisch.
Nach ein paar Wochen findet ihr neue Routinen und seid am stressfreien Familientisch angekommen.
€ 130,-
Weitere Termine können nach Bedarf vereinbart werden. Pro Stunde € 60,-, ggfs. fallen Fahrtkosten an
Beratung Beikost
Ein großer Schritt in der Entwicklung eures Kind, bei dem ich euch mit Ruhe und Vertrauen begleite.
Ablauf: Zu Anfang führen wir ein kostenloses Kennenlerngespräch, telefonisch oder online. Wir lernen uns kennen und ich erfahre, welche Herausforderungen ihr habt.
Wir treffen uns persönlich, bei euch zuhause oder an einem neutralen Ort, und im Gespräch entwickeln wir alltagstaugliche Abläufe, ihr erhaltet Wissenswertes rund ums Essen, dass euch Sicherheit gibt.
Die Beikost Beratung können wir nach Bedarf auch online machen.
€ 45,- pro Stunde
Ggfs. fallen Fahrtkosten an
Beratung vom Brei zum Familientisch
Der Übergang zum Familientisch ist der nächste große Schritt in der Entwicklung eures Kindes. Oft geht dieser mit Unsicherheit einher: was darf ich dem Kind geben? Wie viel muss es essen? Welche Gewürze darf ich nutzen? Was ist mit Salz und Zucker?
Diese und viele weitere Fragen sind in dieser Zeit präsent. Mit meiner Beratung erhaltet ihr Sicherheit, um euer Kind bestens zu begleiten . Dabei erhaltet ihr Wissenswertes über Lebensmittel und Nährstoffe, Tipps und Rezeptanregungen für euren Alltag, sodass ihr Leichtigkeit am Familientisch erlebt.
Ablauf: Zu Anfang führen wir ein kostenloses Kennenlerngespräch, telefonisch oder online. Wir lernen uns kennen und ich erfahre, welche Herausforderungen ihr habt.
Danach treffen wir uns persönlich bei euch zuhause, und wir sprechen über Portionsgrößen, Gerichte und vieles weitere rund ums Thema Kinderernährung. Ihr erhaltet wertvolles Wissen, alltagstaugliche Tipps individuell auf euch zugeschnitten.
Im zweiten Gespräch sprechen wir, wie euch der Alltag gelingt. Was euch leicht fällt und wie wir vielleicht noch einmal genauer hinschauen dürfen.
€ 85,-
nach Bedarf können weitere Stunden gebucht werden € 45,-
Ggfs. fallen Fahrtkosten an
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