Begleitung für die Ess-Abenteuer
in eurem Familienalltag
Begleitung Familienessen
In meiner Begleitung geht es nicht nur darum, was gegessen wird – sondern vor allem wie. Welche Stimmung herrscht am Tisch? Welche Ängste oder Erwartungen schwingen mit? Ich nehme mir Zeit für eure individuellen Fragen, begleite mit fundiertem Wissen und biete Orientierung, die nicht auf Regeln, sondern auf Beziehung beruht.
Gemeinsam schauen wir auf euren Alltag – auf das, was gut läuft, auf das, was gerade schwerfällt. Ob wählerisches Essverhalten, Portionsgrößen oder Brotdosen-Frust: Hier darf alles Platz haben.
Ich arbeite ohne Druck, ohne Verbote – dafür mit Ernährungsprotokollen, die euch neue Perspektiven eröffnen, ohne zu bewerten. Ziel ist nicht Perfektion, sondern ein entspannter Familienalltag, in dem Vertrauen wachsen kann – bei den Kindern und bei euch als Eltern.
Ablauf:
- kostenloses Kennenlerngespräch, telefonisch oder online, in dem ich eure Herausforderungen erfahre (ca. 20 Min.)
- persönliches Gespräch bei euch zu Hause, in dem wir konkret auf die Dinge schauen, die ihr ändern möchtet (ca. 90 Min.) – welche Herausforderungen sind aktuell da? – was möchtet ihr ändern? – ihr erhaltet Tipps für euren Alltag – gemeinsam legen wir neue Routinen und Abläufe fest – mit meinem fundierten Wissen erhaltet ihr Sicherheit
- weiteres Gespräch und Reflektion, was läuft gut und wo gibt es noch Bedarf (ca. 60 Min.)
- Abschlussgespräch (ca. 30 Min.)
€ 210,-
Weitere Termine können nach Bedarf vereinbart werden. Pro Stunde € 60,- (ggfs. fallen Fahrtkosten an)
Brei adé, hallo Familientisch
Wenn aus Löffelchen-Mahlzeiten plötzlich „mitessen“ wird. Dann tauchen viele Fragen auf: Isst mein Kind genug? Darf es schon alles probieren? Und was ist mit den Portionen – zu viel, zu wenig, zu ungesund?
In dieser Umbruchszeit helfe ich euch, den Überblick zu behalten – nicht mit festen Regeln, sondern mit einem offenen Blick auf euren Alltag.
Ich zeige, wie euer Kind im eigenen Tempo an den Familientisch finden darf, wie Leichtigkeit statt Vergleich entsteht.
Mit fundiertem Wissen, kreativen Ideen und viel Raum für eure Fragen entsteht eine neue Essenswelt: bunt, lebendig mit Sicherheit und Vertrauen.
Ablauf:
- kostenloses Kennenlerngespräch, telefonisch oder online, in dem ich eure Herausforderungen erfahre (ca. 20 Min)
- Intensivgespräch bei euch zu Hause oder online: – Raum für eure Fragen, Sorgen & Unsicherheiten – Fundiertes Wissen zu Portionsgrößen, Lebensmitteln & Zubereitung – Alltagsnahe Tipps & erste Veränderungen (ca. 90 Min.)
- Reflektionsgespräch (ca. 45 Min.)
- Abschlussgespräch (ca. 30 Min.)
€ 190,-
Weitere Termine können nach Bedarf vereinbart werden. Pro Stunde € 60,- (ggfs. fallen Fahrtkosten an)
Beikostzeit - ihr seid bereit
Ein großer Schritt in der Entwicklung eures Kind, bei dem ich euch mit Ruhe und Vertrauen begleite.
Ablauf:
- kostenloses Kennenlerngespräch, telefonisch oder online, in dem ich eure Herausforderungen erfahre (ca. 20 Min.)
- Intensivgespräch bei euch zu Hause oder online: – Raum für eure Fragen, – Fundiertes Wissen zu den Themen "brei oder breifrei", Lebensmitteln, Routinen und Alltagsideen für die Umsetzung (ca. 90 Min.)
- Reflektionsgespräch (ca. 45 Min.)
- Abschlussgespräch + Impulse für die nächsten Schritte (ca. 30 Min.)
Die Beikost Beratung kann bei euch zu Hause oder online stattfinden.
€ 190,-
Weitere Termine können nach Bedarf vereinbart werden. Pro Stunde € 60,- (ggfs. fallen Fahrtkosten an an)
Mini-Call Familienessen
Kurz & Klar – Impulsgespräch für akute Fragen
Manchmal braucht es einfach nur ein offenes Ohr und neue Perspektiven.
In dieser 60-minütigen Einheit ist Raum für das, was euch aktuell beschäftigt: Unsicherheit bei Portionsgrößen, Fragen bei Übergängen bis zur Frage „Was kann ich heute überhaupt noch auftischen?“
Ich höre zu, sortiere und gebe euch Impulse – ein Gespräch, das entlastet und stärkt.
€ 80,-
Je nach Bedarf kann der Termin online oder vor Ort stattfinden. (ggfs. fallen Fahrtkosten an)
